自信堪稱(chēng)孩子將來(lái)立足社會(huì )的根本，培養自信自尊是關(guān)系到孩子一生的重要內容。近日，多位美國育兒專(zhuān)家總結出有助培養孩子自信的10個(gè)妙招。

1。家長(cháng)以身作則。美國華盛頓大學(xué)一項新研究表明，5歲左右，兒童自尊心就已建立，而幫孩子建立自信自尊的最佳方法之一就是家長(cháng)以身作則。新澤西州育兒專(zhuān)家萊斯利？迪韋羅博士表示，身教勝過(guò)言教，孩子看到父母很自信就會(huì )模仿這種行為。

2。關(guān)注獨特之處。美國特拉華州多佛市育兒專(zhuān)家S？芮妮？史密斯博士表示，父母應發(fā)現和接納孩子的獨特之處，了解其溝通方式及需求，進(jìn)而通過(guò)選擇性的話(huà)語(yǔ)和語(yǔ)氣與之交流，培養其自信。

3。適度表?yè)P。孩子無(wú)不希望得到父母的褒獎，這對其自尊具有至關(guān)重要的作用。但過(guò)度表?yè)P和空洞贊美必然導致孩子不合理的期望，缺乏安全感和感覺(jué)自負。俄亥俄州立大學(xué)一項研究發(fā)現，兒時(shí)被父母高估的孩子日后更可能出現自戀問(wèn)題。因此，表?yè)P要符合實(shí)際。

4。幫助轉“�！睘椤皺C”。如果家長(cháng)既能幫孩子看到事物光明的一面，又能讓他知道如何應對拒絕或消極的經(jīng)歷，孩子的自信就一定會(huì )得到提升。迪韋羅博士表示，經(jīng)過(guò)家長(cháng)的正確開(kāi)導，孩子在面臨逆境時(shí)就更有信心克服困難和勇往直前。

5。讓其體驗挫敗。如果家長(cháng)事事都要幫孩子，讓其順順當當，那么他永遠不會(huì )知道如何應對失敗。正確的作法是，告訴孩子，挫敗很正常，關(guān)鍵是如何從中吸取教訓。家長(cháng)還可與孩子分享自己的挫敗經(jīng)歷。

6。培養團隊意識。史密斯博士表示，提升孩子自信自尊的最佳方式之一是培養其團隊精神。即使孩子踢進(jìn)了制勝一球，也應該讓其明白，沒(méi)有團隊其他成員的合作，他就無(wú)法成功。

7。及時(shí)糾正錯誤。當孩子犯錯時(shí)，家長(cháng)務(wù)必給他鼓氣加油，再試一次。同時(shí)讓他明白，其行為是錯誤的。

8。鼓勵追求夢(mèng)想。家長(cháng)應該尋找機會(huì )，幫孩子發(fā)現自己的才華，增強自信心，明白只要努力就有望實(shí)現夢(mèng)想。迪韋羅博士表示，應該讓孩子追求自己的夢(mèng)想，讓他明白唯一的失敗是從不努力嘗試。

9。培養“肯定”習慣。培養孩子“自我肯定”的意識極為重要。不妨鼓勵他將讀書(shū)過(guò)程中發(fā)現的“我很堅強”“馬到成功”等激勵自我的肯定話(huà)語(yǔ)寫(xiě)下來(lái)，貼到床頭或冰箱上。這些“肯定”習慣有助于孩子明白自身能力有提高的空間。

10。幫其展望未來(lái)。史密斯博士表示，對未來(lái)持積極態(tài)度同樣有益提升自信。家長(cháng)應經(jīng)常給孩子積極的提醒，比如，“你的領(lǐng)導才能將有助于改變世界！”“你的藝術(shù)才能可以美化生活！”另外，教育孩子助人為樂(lè )，可有效提升其自信心。