【滿(mǎn)身大汗時(shí)】 人在出汗時(shí)，皮下血管擴張，毛孔放大，血液循環(huán)加快，如果這時(shí)突然用冷水洗澡，皮下血管會(huì )立刻收縮，汗毛孔隨即關(guān)閉，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了。一旦體內的熱量不能繼續散發(fā)，人便會(huì )感到皮膚發(fā)熱，容易患感冒，嚴重的更可能導致急性心肌梗死，可以沾少量的水在身體擦拭一下，等身體耐受了這個(gè)溫度，再洗。

【喝酒后】 酒精會(huì )抑制肝臟功能活動(dòng)，阻礙糖原的釋放，而洗澡時(shí)，人體內的葡萄糖消耗會(huì )增多。酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力，嚴重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

【飽餐后】 飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會(huì )影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

【勞動(dòng)后】 無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。

【發(fā)燒時(shí)】 當人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%，身體十分虛弱，此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。